Soukromé Fitness Tajemství posilovny
Součástí pobočky Tajemství masérny v Ostravě-Porubě je také plně vybavené soukromé fitness Tajemství posilovny. 💪
Více informací o možnostech členství, vybavení a rezervacích najdete níže. 👇
www.tajemstviposilovny.cz
Novinka 1
Rezervujte si masáž
Klasická masáž
Doporučujeme při stavech po fyzické námaze nebo při svalové únavě.
Královský reset u Kateřiny Niklové
Speciální masérska technika od Kateřiny Niklové za účelem uvolnění pohybového aparátu po náročné práci v kanceláři a dlouhodobém sezení.NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ AKCE A KUPÓNY
Sportovní masáž
Odstraňuje svalové napětí, vrací pružnost zkráceným a bolavým svalům.
Zdravotně uvolňující techniky
Individuální procedura u Jana Nikla, která je zaměřena na zdravotní problémy pohybového aparátu. UPOZORNĚNÍ: NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ AKCE A KUPÓNY ZAKOUPENÉ ZE SLEVOVÝCH PORTÁLU.
Zdravotní masáže
Soubor maserských technik, za účelem ulevit klientovi od bolestivých stavů.
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven.
Baňkování
Baňková masáž pomáhá při bolestech zad a kloubů. Velmi snadno uvolňuje spasmy a zároveň se vyznačuje silným detoxikačním účinkem.
Psychosomatická masáž
Cílem této masáže je vytvoření komunikace s částmi těla, které trpí bolestí nebo jsou pod neustálým napětím a navodit klid a harmonii.
Havajská masáž LOMI LOMI
Dochází k propojení psychické, fyzické a emoční úrovně a zrychluje se regenerace všech tkání. Díky svým relaxačním účinkům patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku.
Antimigrénová masáž
Uvolňující masáž, která pomáhá při akutních migrénách a bolestech hlavy. Skvělé působí i jako prevence.
Španělská protistresová masáž
Masáž bojuje s chronickou únavou, zvyšuje imunitu a zlepšuje spánek, odstraňuje svalové napětí a uklidňuje nervový systém.
Hloubková masáž břicha
Speciální masáž, které využívá španělské techniky v oblasti břicha.
Tajemná masáž
Tým našich profesionálních masérů a masérek pro vás připravil speciální masáž výběrem z několika druhů nejoblíbenějších relaxačních masáží, které dokonale uvolní Vaše tělo.
Měkké techniky
Měkké techniky optimalizují vlastnosti měkkých tkání zejména pomocí tření, protahování, řasení a tlaku.
Hloubková masáž hlavy a šíje
Komplexní masáž horní části těla, za využití speciálních masérských technik.
Thajská olejová
Tato masáž navozuje celkovou harmonii a dává odpočinout tělu, mysli i duši a je vynikající prevencí před nemocemi.
Víkendová Párová masáž
Masáž, při které jsou dvě osoby masírovány současně v jedné místnosti za přítomnosti dvou masérů.
Těhotenská masáž
Tato relaxační masáž je vhodná pro nastávající matky v období po prvním trImestru do 8.měsíce těhotenství.
Reflexní masáž chodidel
Během procedury se tlakově ošetřují reflexní body na chodidlech, nártech a kotnících
Čínská masáž nohou An Mo
Čínská masáž nohou An Mo je vynikající uzdravující masáž reflexních zón
Masáž lávovými kameny
Díky teplu a složení kamenů se vyrovnává energie v těle, čímž se uvolňují bloky a stimuluje se jak krevní, tak lymfatický systém.
Párová masáž DELUXE týdenní
Exkluzivní masáž od majitele salonu, Jana Nikla, a vedoucí salonu, Veroniky Barnašové
POČET TERMÍNU NA MĚSÍC JE OMEZEN NA 1-2.
Spolupráce se zdravotní pojišťovnou VZP
Pro všechny členy Klubu Pevného Zdraví u VZP je dostupná SLEVA 20% na Klasickou masáž a párovou masáž týdenní. Při online objednávce zadejte kód VZP20 a sleva bude automaticky odečtena na místě. NEVZTAHUJE SE NA JIŽ ZLEVNĚNÉ MASÁŽE
Týdenní párová masáž
Masáž, při které jsou dvě osoby masírovány současně v jedné místnosti za přítomnosti dvou masérů.
Thajská jogová masáž
Hlavním cílem thajské jógové masáže je postupné protažení celého těla, což napomáhá na zkrácené svaly, šlachy a zlepšuje pružnost pohybového aparátu
Dárkové poukazy
V hodnotě 700,-
V hodnotě 900,-
V hodnotě 1200,-
V hodnotě 1500,-
V hodnotě 2000,-
V hodnotě 2500,-
V hodnotě 3000,-
Není skladem
V hodnotě 3500,-
V hodnotě 4000,-
Na párovou masáž týdenní
Jak na masáž
Před masáží
- Nejíst minimálně 1h před masáží
- Doplnit tekutiny
- Osprchovat se
- Zajít si na wc
- Na začátku proběhne úvodní rozhovor, kde zjistíme vaše bolístky
-
Poúrazové stavyJste po operaciNemoci
V masérně
- Sundejte si šperky (prsteny, řetízky)
- Svlékněte se do spodního prádla
- Sepněte si dlouhé vlasy
- Položte se na lehátko
- Nebojte se komunikovat s masérem
-
Intenzita masážeJe Vám teplo/zimaMáte žízeňPotřebujete upravit polohuPotřebujete kapesníček
Po masáži
- Opatrně vstávejte z lehátka
- Vyhnout se velké fyzické aktivitě (1 - 2 dny po masáži)
- Dostatek tekutin
- Odpočívat
- Nejíst těžká jídla
Naši Maséři
Jan Nikel
Zdravotní masér
Kuba
Sportovní masér
Iva Hurtova
Sportovní masér
Lukáš Rigó
Sportovní masérNaše prostory